Timo Striffler
Über mich
Trainer
Timo Striffler
Personal Trainer
Meine Qualifikation
A – Fitnesstrainerlizenz
B – Fitnesstrainerlizenz
Wissenschaftsfundierte Ernährungsberatung: Evidence Based Nutrition Specialist (RAWO 2018)
Meine Trainingsschwerpunkte
Powerbuilding
Bodybuilding
Meine Expertise
6 Jahre Krafttraining
8 Jahre Leistungsschwimmen
Das treibt mich an - mein Statement an Euch
Als dein neuer Begleiter zum Traumkörper möchte ich mich zunächst kurz vorstellen. In den letzten 6 Jahren habe ich jede Menge Trainingssysteme ausprobiert, mich mit einschlägigen Studien auseinandergesetzt und alles verglichen und bewertet. Ich wollte und will mir bezüglich der effektivsten und gesündesten Methoden maximal sicher sein und dafür ist ein hohes Wissensniveau unerlässlich. Um mein Hobby zum Beruf zu machen, musste ich zunächst diesen Anspruch an mich selbst erst mal erfüllen. So kann ich jetzt auch dir bestmöglich zu deinem sportlichen Ziel verhelfen.
Hast Du Lust deinen Traumkörper durch professionelles Coaching zu erreichen?
Mit einem trainierten Körper kannst du dein Selbstwertgefühl steigern, fühlst dich selbst attraktiver und wirst auch so von Anderen wahrgenommen. Aber neben der Attraktivität geht es natürlich vor allem auch um deine Gesundheit. Ein korrekt ausgeführtes Krafttraining stärkt deine Muskulatur, Knochen und Gelenke nachhaltig und verringert das Verletzungsrisiko im Alltag oder bei anderen sportlichen Aktivitäten. Außerdem können muskuläre Dysbalancen gezielt ausgeglichen werden und der Alterungsprozess des menschlichen Körpers wird nachweislich verlangsamt. Hierbei liegt die Betonung auf korrekt ausgeführtes Krafttraining, welches
wir dir durch unser erlerntes Fachwissen vermitteln möchten.
Die unschlagbare Kombination von Attraktivität und Gesundheit steigert automatisch das mentale und körperliche Wohlbefinden und führt letztlich zu einem besseren Lebensgefühl.
Ich möchte dir helfen, genau dieses zu erreichen. Das vertrauensvolle und persönliche Coaching steht dabei im Zentrum unserer erfolgreichen Arbeit. Mit einem breiten Wissen und innovativen Erfolgsformaten powern wir deine Motivation und führen Dich unter Berücksichtigung Deiner individuellen Voraussetzungen ohne Umwege zum Ziel. Wir freuen uns auf dich!
