Disziplin und Motivation
Der Motor deines Lebensgefühls
Mehr Lebensgefühl
Unser Fitness Coaching 2.0 wird dir gehörig Disziplin abverlangen. Disziplin ist unabdingbar, um deine Ziele zu erreichen. Die Grundlage auf der wir deine Disziplin entwickeln, ist die Motivation. Alleine dadurch, dass du dich gerade mit unserer Philosophie beschäftigst, zeigst du bereits Motivation. Im Training ist es unsere Aufgabe, diese kontinuierlich zu steigern.
Wer grundsätzlich diszipliniert ist, überträgt das auch auf das Training. Disziplin im Training und Disziplin im Alltag sind also nicht unabhängig. Sofern du von Haus auf keine Disziplin mitbringst, wird dir das Training helfen, diese zu lernen und künftig auch im Privatleben disziplinierter zu sein. Damit wirst du auch dort deine Ziele besser und schneller erreichen.
Ziele zu erreichen produziert Glückshormone. Deshalb steigert die Motivation und Disziplin im Training das Lebensgefühl. Und das über den Sport hinaus!
