Nicht “einfach nur Fitnesscoaching“
Inhalte Fitnesscoaching und gängige Vorurteile Wenn du von Fitness- und Ernährungscoaching hörst, denkst du wahrscheinlich erst einmal daran x Kilo abzunehmen, einen flacheren Bauch und mehr Muskulatur zu haben. Oft wird Coaching auch mit einer (strikten) Diät verbunden: Für einen gewissen Zeitraum muss ich auf Dinge verzichten, um meinem Traumkörper ein Stück näher zu kommen. …