Nicht “einfach nur Fitnesscoaching“

Inhalte Fitnesscoaching und gängige Vorurteile Wenn du von Fitness- und Ernährungscoaching hörst, denkst du wahrscheinlich erst einmal daran x Kilo abzunehmen, einen flacheren Bauch und mehr Muskulatur zu haben.  Oft wird Coaching auch mit einer (strikten) Diät verbunden: Für einen gewissen Zeitraum muss ich auf Dinge verzichten, um meinem Traumkörper ein Stück näher zu kommen. …

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