Individuell
Deine Trainings-und Ernährungspläne werden individuell geschrieben und sind auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt.
Fitness für Führungskräfte
Professionelles Online Fitness Coaching und Personal Training für Führungskräfte, erhältst du bei TNT Fitness & Nutrition
Erprobt
Unzählige Führungskräfte konnten bereits Erfolge mit unserem TNT-Erfolgskonzept erzielen und ihre Fitness trotz Fulltime Job verbessern.
Professionell
Die Kompetenz und das Fachwissen im Coaching stützt sich auf die höchst anerkannte Trainerlizenz im Fitnessbereich: Professionell ausgebildeter Fitnesstrainer mit der A-Lizenz
Sport für mehr Erfolg im Beruf
Du bist beruflich stark eingespannt und Dir mangelt es an ausreichendem sportlichen Ausgleich? Dann sollte Dir das bekannt vorkommen:
Dein Arbeitsmittelpunkt ist das Büro. Neben der monotonen Sitzhaltungen, wirken zusätzliche berufliche Stressfaktoren auf Dich ein. Deine Zeit ist gerade so ausreichend für die Arbeit. So sehr Du es Dir auch wünschst, noch zusätzlich Sport zu betreiben – Work Life Balance ist für Dich eine Unmöglichkeit. In diesem Dilemma finden sich viele schwer beschäftigte Führungskräfte wieder.
Du bist aber nicht wie die Meisten und kehrst dem Sport den Rücken zu! Tief im Inneren weißt Du: Sport mag kein Garant für Erfolg sein, jedoch entwickelt regelmäßiges Training genau jene Eigenschaften, die Erfolge im Job bedingen. Sportler sind ehrgeiziger und disziplinierter. Ihre Psyche ist auf Wettkampfsituationen konditioniert und kann Stress besser bewältigen. Dadurch können Sportlern selbst in Stresssituationen, unter hohen Erwartungen und Druck, Höchstleistung erzielen.
All diese Qualitäten machen Dich zu einer gesunden und leistungsfähigen Führungskraft, die vor Charisma strotzt!
Als eingespannte Führungskraft benötigst Du kompetente und fachgerechte Fitnessbetreuung, die Sport in Deinen Berufsalltag integriert.
Partner
Individuelles Personal Training
Statt wahlloser Übungen im Fitnessstudio, solltest Du mit zielorientiertem Personal Training, unter fachkundiger Anleitung beginnen. Damit erreichst Du in kürzester Zeit die größten Ergebnisse!
In unserem Personal Training erlebst Du kompetente und fachgerechte Einzelbetreuung. Mit dem erprobten TNT-Fitness Konzept, erlebst Du ein völlig neues Körpergefühl: Charismatischer, stressresistenter und vitaler!
Erst wenn es Deinem Körper gut geht, bist Du eine leistungsfähige und erfolgreiche Führungskraft.
Exklusives Online Fitness Coaching
Unser erstklassiges Online Fitness Coaching ermöglicht Dir Sport als Ausgleich zum Beruf.
Du warst wieder länger als erwartet im Büro? Für Sport fehlt Dir einfach die Energie und Zeit? Mit unserer kompetenten Online Fitness- und Ernährungsberatung, gelingt es Dir ausreichend Sport zu betreiben, trotz Fulltime Jobs! Sportliche Führungskräfte sind die besseren Leader. Sie sind Selbstdisziplinierter, leistungsfähiger und resistenter gegen Stress.
Unser Online Fitness Coaching läuft ortsunabhängig ab, sodass du jeder Zeit und an jedem Ort an Deinen Fitness Zielen arbeiten kannst. Alles was Du dafür benötigst sind ausreichend Motivation, Disziplin und ein Smartphone.
Erfolgsgeschichten
Alexander Klose (Produzent)
Ausgangssituation & Probleme
- Ich war aufgrund von Projekten namenhafte Kunden ständig auf Dienstreisen, quer durch Deutschland
- Mit dem Thema Fitness und Ernährung war ich ziellos und fühlte mich einfach nur überfordert
- Nach der Arbeit fehlte mir die nötige Energie für Sport oder andere Freizeitaktivitäten
- Mein zu dicker Bauch sorgte für ein Unwohlsein in meinem eigenen Körper
- Unzählige gescheiterte Diätversuche haben mich pessimistisch und skeptisch gegenüber dem Thema Fitness und Ernährung gemacht
Ziele
- Mein Ziel war es im Sport disziplinierter und selbständiger zu werden
- Ich wollte Sport und Beruf miteinander vereinbaren
- Beim Joggen würde ich gerne abschalten
- Als Produzent wollte ich fit und leistungsfähiger für den Alltag werden
- Ein ästhetisches Körperbild möchte ich anstreben und meinen Hängebauch loswerden
Meine maßgeschneiderte Lösung
- Ich erhielt eine effiziente Trainingsplanung für Zuhause und im Hotel
- Die Jungs ermöglichten mir dank des TNT-Erfolgskonzepts eine einfache Umsetzung
- Eine ausgeklügelte Diät erlaubte es mir ohne Verzicht und viel Anstrengung abzunehmen
- Meine Diät berücksichtigte die Lebensmittelwahl meiner Dienstreisen (Catering beim Dreh) oder Familienurlaub
Das habe ich erreicht
- 16 Wochen habe ich fast 20kg abgenommen. Ich bin meinen Hängebauch losgeworden!
- Ich fühle mich viel wohler und fitter in meinem Körper
- Morgendliche Mündigkeit und Schlaffheit gehörten der Vergangenheit an
- Seitdem ich mich bewusster ernähre bin ich viel produktiver bei der Arbeit. Ich erledige in geringerer Zeit mehr!
- In dem Sport keine zusätzliche (zeitl.) Belastung ist, habe ich mehr Zeit für meine Familie
Zitat
„Ich ärgere mich in letzter Zeit immer öfter darüber, wenn ich es doch mal nicht schaffe Sport zu machen. Früher wollte ich eher auf die Couch. Mittlerweile kann ich einfach nicht ohne das befreiende Gefühl, nach einer erfolgreichen Trainingseinheit.“
Erste Schritte des Fitness Coachings
1.) Wählen
Online Coaching oder Personal Training?
Entscheide Dich zunächst welches Coaching Deinen Bedürfnissen entspricht: Personal Training oder Online Coaching
2.) Kontaktieren
Kontaktformular vervollständigen
Über die Kontakt Seite füllst Du einen Fragebogen aus, in dem du deine Fitness-und Ernährungsziele erläuterst. Ausgehend von Deinen Bedürfnissen passen wir den Trainings-und Ernährungsplan an.
3.) Kommunizieren
Online Kennenlerngespräch vereinbaren
Innerhalb von 24h meldet sich Dein Coach bei Dir, um ein online Kennenlerngespräch zu vereinbaren